Η Γωγώ Βαϊνά έχει υπέροχο κορμί και μας λέει το γιατί!

7 Posted by - October 17, 2016 - Υπέροχο κορμί

Εδώ και χρόνια διαπρέπει στον χώρο του μόντελινγκ. Είναι ψηλή, με καλογυμνασμένο σώμα, καθώς η άσκηση είναι μια από τις καθημερινές συνήθειες της. Η Γωγώ Βαϊνά μοιράζεται μαζί μας τις διατροφικές συνήθειες της, τονίζει πως σπάνια τρώει γλυκά, ενώ ένα από τα βασικά tip ομορφιάς της, είναι ο ύπνος.

 

Μια καθημερινή συνήθεια που δεν αλλάζεις: Ντεμακιγιάζ καλό πριν τον ύπνο -κρέμα ματιών και ενυδάτωση με σερουμ.

Το δικό σου tip ομορφιάς: Καλός ύπνος (8 ώρες).

Αγαπημένο Πρωινό: Γιαούρτι σόγιας με μέλι και κανέλα.

Αγαπημένο γεύμα: Ψάρι με κινοα και βραστά λαχανικά.

Αγαπημένο βραδινό γεύμα: κοτόπουλο με κεχρί και ψητά λαχανικά.

Αγαπημένο σνακ: Αμύγδαλα-κολοκυθόσπορος-κράνμπερι -πράσινο μήλο.

Τι επιλέγεις όταν πρέπει να φας έξω: Πρωτεΐνη (κοτόπουλο-ψάρι)με λαχανικά εποχής.

Τι άσκηση επιλέγεις: Pilates – trx -mihabodytech.

vaina1

Κάθε πότε γυμνάζεσαι: 3-4 φορές την εβδομάδα.

Πόσο συχνά τρως γλυκό: Όχι συχνά! Κυρίως μαύρη σοκολάτα επιλέγω.

Σε ποια λιχουδιά δεν αντιστέκεσαι: Ποπ κορν

Τι είναι αυτό που αποκλείεται να βάλεις στο πιάτο σου: Αλλαντικά.

Τι είναι αυτό που σε καταπιέζει αλλά το κάνεις: Δεν κάνω κάτι που να με καταπιέζει!

 Ποιο σημείο του σώματος σου αγαπάς: Τα χείλη.

Ποιο σημείο του σώματος σου θα άλλαζες: Θα ήθελα να είχα ίσια μαλλιά και οχι σγουρά. Στο σώμα μου δεν θα άλλαζα κάτι.

 

mastoreli

Μαρία – Γιώτα Μαστορέλη – Δημοσιογράφος

mpmastoreli@gmail.com

No comments

Leave a reply