#Day2: «Επιτυγχάνουν εκείνοι που επιτυγχάνουν συνειδητά»

41 Posted by - September 8, 2017 - Andriani's Fit & Wellness Diary

Πρόσφατα διάβασα μια έρευνα που έδειξε ότι ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων δεν έχουν στόχους. Και όταν λέμε στόχους δεν εννοούμε μεγαλεπήβολα σχέδια και όνειρα του τύπου «Να είμαι διάσημος, πλούσιος και περιτριγυρισμένος από αιθέριες υπάρξεις».

Εννοούμε κάποια όνειρα επιτεύξιμα για τα οποία ακολουθούμε κάποια βήματα ώστε να τα πετύχουμε.

Για ποιο λόγο, λοιπόν, οι άνθρωποι περνούν τη ζωή τους χωρίς να πλησιάζουν καν στα όνειρά τους;

Η κυριότερη αιτία είναι επειδή δεν θέτουν αληθινούς στόχους.

                                 «Επιτυγχάνουν εκείνοι που επιτυγχάνουν συνειδητά»

Τα τελευταία χρόνια ακούω ανθρώπους να παραπονιούνται για τη δουλειά τους, το σώμα τους, τη ζωή τους , τις σχέσεις τους και όλααααα αυτά που και εσύ και εγώ ξέρεις!

Τι κάνουν όμως στ’ αλήθεια για αυτά τους τα προβλήματα?

Το βασικότερο είναι πριν μπεις στη διαδικασία να θέσεις νέους στόχους να δημιουργήσεις ένα υγιές περιβάλλον, μια καθημερινότητα γεμάτη δραστηριότητες που θα σε ευχαριστούν!

Όταν κάποιος σκέφτεται να αλλάξει το σώμα του, αλλά το πρόβλημα είναι ότι ο ίδιος βάζει εμπόδια σε αυτό, σκεφτόμενος το φαγητό , το χρόνο, το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, έχει ακυρώσει την προσπάθεια του πριν καν αρχίσει! Η αυτοβελτίωση δεν έχει να κάνει με τη μόρφωση και την καλλιέργεια , έχει να κάνει με κάτι πολύ παραπάνω και πιο δύσκολο… ΤΗΝ ΠΡΑΞΗ !

21443102_10159315756770593_548818651_n

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας καλός μήνας για να θεσπίσουμε απλούς και καθημερινούς στόχους.

Διατροφή

Γυμναστική

Διάβασμα

Καλό ύπνο

Εργατικότητα

Σωστές συναναστροφές

Αποχή από κάπνισμα και αλκοόλ

Ισορροπείστε τη ζωή σας και όλα θα έρθουν σε σειρά σιγά σιγά από μόνα τους!

 

Με αγάπη

 Α.

11242036_10155613798710593_1504680674_o

 

 

 

 

 

Conctact: ksiarchou.andriani@gmail.com

 

No comments

Leave a reply