Day71: Ευτυχισμένος χρόνος με σωματική και πνευματική υγεία

0 Posted by - January 2, 2018 - Andriani's Fit & Wellness Diary

Θυμάστε την ταινία «Το κυνήγι της ευτυχίας» με τον Γουίλ Σμιθ; Σε κάποιο σημείο είχε πει στον γιο του «Μην επιτρέψεις σε κανέναν να πει ότι δε θα μπορέσεις να κάνεις κάτι, ούτε καν σε μένα. Αν έχεις κάποιο όνειρο, πρέπει να το κρατήσεις ζωντανό. Αν θέλεις κάτι, πήγαινε να το βρεις και τέρμα. Ξέρεις; Οι άνθρωποι που δεν καταφέρνουν να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους συνηθίζουν να λένε στους άλλους πως ούτε εκείνοι θα εκπληρώσουν τα δικά τους».

 

Προσπαθήστε να είστε πάντα χαρούμενοι όταν τα πράγματα πάνε στραβά, όταν τα πράγματα πάνε καλά.

Να θυμάστε – Υπάρχει μέρα. Υπάρχει νύχτα. Μερικές φορές την ημέρα σπουδαία πράγματα επιτυγχάνονται. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας τα αστέρια γίνονται ορατά. Προσπαθήστε να είστε χαρούμενοι όταν το σκοτάδι σάς περιβάλλει, όταν η αυγή λάμπει στο μονοπάτι σας. Πολλοί άνθρωποι έχασαν την πορεία τους λόγω της ημέρας. Πολλοί άνθρωποι βρήκαν το μονοπάτι τους εξαιτίας του σκοταδιού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια της νύχτας, κρατήστε το κερί της χαράς σας πάντα αναμμένο.

Να θυμάστε – Το φως φέρνει σκοτάδι. Το σκοτάδι φέρνει φως. Πίσω από κάθε κύμα υπάρχει μια άβυσσος. Πίσω από κάθε άβυσσο υπάρχει ένα φουσκωμένο κύμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια της νύχτας, κρατήστε το κερί της χαράς σας πάντα αναμμένο. Μόνο η χαρά θα σας δώσει σοφία για να κρατήσετε την κατεύθυνση σας προς τα αστέρια.

~ Τορκόμ Σαραϊνταριάν (Ποίημα “Προσπαθήστε”)

Καλή χρονιά σε όλους με υγεία σωματική και πνευματική!!! Ας είναι η χρόνια της προσπάθειας για το καλύτερο “εμείς” !!

Με αγάπη
Α.

11242036_10155613798710593_1504680674_o-300x199PersonalTrainer / Απόφοιτος Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών

Fitness Editor/ Wellness Expert
ksiarchou.andriani@gmail.com

Instagram : https://www.instagram.com/fitandwellness_/

 

No comments

Leave a reply