#WeLoveWomen2015: Καίμε λίπος και ενδυναμώνουμε με Total Body & Aero Dance!

1 Posted by - March 24, 2015 - Workout, Εvents

#WeLoveWomen2015 και η γυμναστική συνεχίζεται!

Το Joy και η Fitness editor Εβελίνα Νύκτα είναι στο Golden Hall και την Πέμπτη δίνουν ραντεβού στο Fitness Corner στον 2ο όροφο, προσκαλώντας όλους όσους αγαπάνε το σώμα τους, με στόχο να γίνουμε πιο… δυνατοί.

Δύο ολόκληρες ώρες, θα ανεβάσουμε παλμούς, θα σφίξουμε και θα κάψουμε λίπος.

Ξεκινάμε με Total Body! Ο πρωταθλητής στίβου και γυμναστής Μιχάλης Τομαράς θα είναι εκεί στις 15.00 και μέχρι τις 16.00 θα κάνουμε αερόβιες ασκήσεις, ασκήσεις για τα χέρια, τα πόδια, τους γλουτούς και φυσικά κοιλιακούς.

Συνεχίζουμε με Aero Dance! Ο Aerobic Fitness Instructor Παύλος Τερζόπουλος – συνεργάτης της Ελένης Πετρουλάκη έρχεται στις 16.00 και μέχρι τις 17.00 θα μας ξεσηκώσει μ ένα συνδυασμό αεροβικών και χορευτικών κινήσεων ενώ θα κάνουμε και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

To μόνο που χρειάζεται να φέρετε μαζί σας είναι η πετσέτα σας!

Σας περιμένουμε, να φτιάξουμε τη φυσική μας κατάσταση όλοι μαζί!

Evelina-

 

 JoyTv.gr

No comments

Leave a reply