{"id":2093,"date":"2014-11-10T21:17:14","date_gmt":"2014-11-10T18:17:14","guid":{"rendered":"http:\/\/being.gr\/home\/?p=2093"},"modified":"2014-11-10T21:27:55","modified_gmt":"2014-11-10T18:27:55","slug":"%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/being.gr\/home\/%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%cf%82-%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1\/","title":{"rendered":"\u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2: \u03a0\u03cc\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9;"},"content":{"rendered":"<h3>\u0391\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2!<\/h3>\n<h3>\u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03b8\u03ad\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac : \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b2\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1, \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u0398\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b8\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2.<br \/>\n\u039c\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc 1,2 \u03ad\u03c9\u03c2 2 \u03b3\u03c1. \u03b1\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bb\u03cc \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2. \u0394\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c5\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 70 \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 140 \u03b3\u03c1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2. \u03a0\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf, \u03ae \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 140 \u03b3\u03c1. \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1; \u0397 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u2018\u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc\u2019.<\/h3>\n<h3>\u03a4\u03bf \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf. \u0395\u03b4\u03ce \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ac\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.<\/h3>\n<h3>\u0386\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf, \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u039212. \u039c\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03c7\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 C, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c5\u03bc\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03cc\u03bd\u03b9, \u03ae \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c8\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd. \u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ac\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03c5\u03bf.<br \/>\n\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 , \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7, \u03ae \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1. \u0397 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1\u03c2.<\/h3>\n<h3><strong>\u03a3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03c5\u03c1\u03ad\u03c9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7: <\/strong>\u0397 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03bd\u03ad\u03bf \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03c4\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1. \u0397 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b7\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03bf\u03c1\u03bf\u03cd \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2. \u039c\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b9\u03bb\u03c4\u03c1\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03bd\u03b7 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03af\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5.<\/h3>\n<h3><strong>\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2:<\/strong> \u0397 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u2018\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ae \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u2019 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 (&gt;80%) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03c0\u03b7. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5.<\/h3>\n<h3><strong>\u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5:<\/strong> \u0397 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 (&lt;30%) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd (&gt;60%). \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b3\u03ba\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1.<\/h3>\n<h3><strong>\u0391\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1<\/strong>: \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd. \u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u03a3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03ce\u03bd\u03b5\u03c8\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03b3\u03cc. \u0397 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03b7\u03c1\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03ac\u03bd \u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ae \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 (\u03bc\u03b5 \u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9).<br \/>\n\u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 BCAA (\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bb\u03b1\u03b4\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1: \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7, \u03b9\u03c3\u03bf\u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7, \u03b2\u03b1\u03bb\u03af\u03bd\u03b7), \u03b7 \u039b\u03b5\u03c5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7, \u03b7 \u0393\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u0391\u03c1\u03b3\u03b9\u03bd\u03af\u03bd\u03b7. \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7, \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 (\u03c7\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc) \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2.<\/h3>\n<h3><strong>\u039a\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7<\/strong>: \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ac\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c5\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 70 \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 120 \u03b3\u03c1. \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7. \u03a4\u03bf 95% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2. \u03a4\u03bf 35% \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b8\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf \u03c9\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf, \u03b7 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2. \u0397 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 2\u03b3\u03c1., \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<br \/>\n\u0395\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2 1\u03b3\u03c1. \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 (\u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2) \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2. \u039f\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7. \u03a4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 1-3 \u03ba\u03b9\u03bb\u03ac (\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2) \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1, \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2, \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2.<\/h3>\n<h3>\u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 , \u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c9\u03c4\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b8\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03ba \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf\u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c3\u03c7\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u0395\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac, \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b8\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u0395\u039f\u03a6 . \u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bb\u03cd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 5-6 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.<\/h3>\n<h3><strong>\u039c\u03b1\u03c1\u03af\u03b1 \u039c\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03b3\u03ba\u03b1<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><a href=\"http:\/\/being.gr\/home\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/1237860_10201772284169769_85946539_n-e1401097862295.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-251\" src=\"http:\/\/being.gr\/home\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/1237860_10201772284169769_85946539_n-e1401097862295.jpg\" alt=\"1237860_10201772284169769_85946539_n\" width=\"200\" height=\"200\" \/><\/a>\u039a\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2-\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2,<\/strong><br \/>\n<strong>\u03a7\u03b1\u03c1\u03bf\u03ba\u03cc\u03c0\u03b5\u03b9\u03bf \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd<\/strong><br \/>\n<strong>\u039a\u03b1\u03c1\u03b2\u03bf\u03cd\u03bd\u03b7 17, 38222, \u0392\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2<\/strong><br \/>\n<strong>\u03c4\u03b7\u03bb. 6948383397<\/strong><br \/>\n<strong><a id=\"yui_3_16_0_1_1404902551503_4132\" href=\"mailto:maria.marouga@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">maria.marouga@gmail.com<\/a><\/strong><\/h3>\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0391\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2! \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03b8\u03ad\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac : \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[34,70,441,56,230,125,141,440],"class_list":["post-2093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition","tag-34","tag-70","tag-441","tag-56","tag-230","tag-125","tag-141","tag-440"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2093"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2101,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2093\/revisions\/2101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2095"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/being.gr\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}