Απο τα πρώτα μικρά βήματα ενθουσιασμού, στους μεγάλους στόχους και τα όνειρα που μπορούν να γίνουν πραγματικότητα αν δουλεύεις γι αυτά! Ο 17χρονος αθλητής στίβου Δημήτρης Τζοάννος, αγάπησε από μικρος τον στίβο, ξεχώρισε στο Άλμα εις ύψος, οι επιδόσεις του τον οδήγησαν στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ-18 κατακτώντας την 5η θέση, γεγονός που του έδωσε την ευκαιρία να γίνει μέλος της Εθνικής ομάδας με το… όνειρο τώρα να μεγαλώνει! Λίγες ημέρες πριν τη διεθνή συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου στην Ελευθερούπολη της Καβάλας το διήμερο 31 Ιουλίου-1 Αυγούστου για τους αγώνες αθλητών/τριών Κ-18, ο Δημήτρης Τζοάννος μιλάει για το ξεκίνημα του στον αθλητισμό, τις φιλοδοξίες του, τις θυσίες που είναι αναγκαίες για να γίνεσαι καλύτερος, αλλα και για την αγάπη του στη μουσική.
Σε ποια ηλικία ξεκίνησες τον αθλητισμό και πότε κατάλαβες πως το άλμα εις ύψος είναι αυτό που σου αρέσει περισσότερο;
Ξεκίνησα τον αθλητισμό σε ηλικία 7 ετών. Μάλιστα, το άλμα εις ύψος είναι και το πρώτο άθλημα το οποίο άσκησα. Είναι πράγματι σπάνιο για ένα παιδί τόσο μικρό να επιλέξει το άλμα εις ύψος για άθλημα, άλλα δεδομένου ότι τον περισσότερο χρόνο μου ως μικρό παιδί τον περνούσα χοροπηδώντας πάνω σε ένα τραμπολίνο, γνώριζα ότι ήθελα να ασχοληθώ με ένα άθλημα το οποίο συνδυάζει την ελαστικότητα και την αλτικότητα. Έτσι, ξεκίνησα το άλμα εις ύψος, με προπονητή μου τον Μιχάλη Τομαρά, και το αγάπησα από την πρώτη στιγμή.
Πως είναι η καθημερινοτητα ενός αθλητή που το πρόγραμμα του, εκτος της προπόνησης, απαιτεί και διάβασμα;
Δεν είναι εύκολος ο συνδυασμός του αθλητισμού και των ακαδημαϊκών υποχρεώσεων. Το δυσκολότερο για εμένα είναι να αφήνω στον εαυτό μου περιθώριο για ξεκούραση γιατί ενώ ο αθλητισμός απαιτεί εκτός από σκληρή προπόνηση και ξεκούραση, δεν είναι λίγες οι φορές που αφιερώνω χρόνο από τον ύπνο μου στο διάβασμα μου. Κάτι που σίγουρα με έχει βοηθήσει στη συγκέντρωση είναι να επικεντρώνομαι πάντα στον στόχο που έχω, ανάλογα με τον χώρο στον οποίο βρίσκομαι. Όταν είμαι στο στάδιο επικεντρώνομαι στη προπόνηση και ξεχνάω το διαγώνισμα ή την εργασία που έπεται. Αντιστοίχως ενεργώ και στο σχολείο.
Είσαι εξίσου καλός μαθητής, εκτος από ένας καλός αθλητής;
Με καλή διαχείριση χρόνου, έχω καταφέρει να ισορροπήσω τις αθλητικές και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις μου εξίσου καλά.
Ποσο εύκολο είναι να ξεχωρίσεις σε ένα τόσο ανταγωνιστικό και δύσκολο άθλημα και τι κανεις γι αυτό;
Όπως όλα τα αθλήματα σε αυτό το επίπεδο, είναι εξίσου δύσκολο να ξεχωρίσεις αλλά με την συνεχή προπόνηση, προσπάθεια και αφοσίωση, είναι δυνατή η επιτυχία.
Τι πιστεύεις ότι είναι αυτό που ξεχωρίζει έναν σπουδαίο αθλητή, εκτος από μια καλη προπόνηση;
Μια καλή προπόνηση είναι πολύ σημαντική όμως δεν αρκεί για να ξεχωρίσει ένας σπουδαίος αθλητής. Ο σπουδαίος αθλητής αναδεικνύεται στον αγώνα. Σημασία έχει, επομένως, οι αθλητές που αγωνίζονται να μην αρκούνται στην προπόνηση τους κατά τη διάρκεια του αγώνα και να αγωνίζονται με όλες τους τις δυνάμεις..
Κατέβηκες στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, πήρες την 5η θέση, είσαι μέλος της εθνικής ομάδας στίβου και ετοιμάζεσαι για τους αγώνες αθλητών/τριών κατηγορίας Κ-18 από Ελλάδα και Κύπρο που θα γίνουν στην Καβάλα. Ως μέλος της εθνικής ομάδας, το άγχος είναι μεγαλύτερο;
Ο στόχος που είχα θέσει για φέτος ήταν να γίνω μέλος της εθνικής ομάδας και δεδομένου ότι τον έχω πετύχει πλέον το άγχος είναι λιγότερο σε σύγκριση με το πανελλήνιο πρωτάθλημα στο οποίο αγωνίστηκα για να πετύχω τον στόχο μου. Θα είναι ο πρώτος μου αγώνας με την εθνική ομάδα και έτσι εννοείται ότι θα έχω άγχος, αλλά έχω μάθει να διαχειρίζομαι το άγχος μου και να μη το αφήνω να με επηρεάζει αρνητικά στους αγώνες, ενώ παράλληλα θα προσπαθήσω να αντιμετωπίσω τον αγώνα μου με την εθνική ομάδα όπως κάθε άλλο αγώνα.
Από την εμπειρία σου στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, ποσοαπέχει η προπόνηση, όσο σκληρή και αν είναι, από έναν πραγματικό αγώνα; Μπορεί να σε επηρεάσει το άγχος;
Η προπόνηση και ο αγώνας απέχουν αρκετά. Το άγχος πιστεύω ότι είναι αυτό που τα διαχωρίζει και κάτι που με επηρεάζει σε κάθε αγώνα. Δε με επηρεάζει αρνητικά, όμως. Δε μπορώ να διώξω το άγχος, όμως έχω μάθει να μετατρέπω το άγχος σε ενθουσιασμό και τελικά να με ωφελεί στον αγώνα, κάτι που σίγουρα λείπει από την προπόνηση.
Ποια ειναι η προσδοκία σου για τους αγωνες που έρχονται; Έχεις συγκεκριμένο στοχο;
Περιμένω μια καλή εμφάνιση στον επόμενο μου αγώνα και μια καλή θέση.
Ποια πιστεύεις ότι είναι η αδυναμία σου, -αν υπάρχει – και τι κάνεις για να τη βελτιώσεις;
Όλοι έχουμε κακές μέρες και ειδικά όταν δεν είμαστε σε καλή κατάσταση δεν είναι πάντα δυνατό να πετύχουμε τον στόχο που έχουμε θέσει. Έτσι, πιστεύω πως η μεγαλύτερη μου αδυναμία είναι ότι συγκρίνω κάθε αγώνα μου με τους προηγούμενους και έχω πάντα την απαίτηση από τον εαυτό μου να τα πάω εξίσου καλά σε κάθε αγώνα. Αυτό μπορεί να μου φέρνει απογοήτευση αλλά δε το αφήνω να με απομακρύνει από τους στόχους μου. Κάτι που με βοηθάει όμως είναι να ακούω τον προπονητή μου και να αξιολογούμε μαζί τον κάθε αγώνα.
Έχεις επιλέξει ένα ατομικό άθλημα, αρκετά ανταγωνιστικό. Εσυ ποσο ανταγωνιστικός είσαι;
Το άλμα εις ύψος είναι αρκετά ανταγωνιστικό καθώς ο κάθε αθλητής μπορεί να επηρεαστεί από τα αποτελέσματα των αντιπάλων του την ώρα του αγώνα. Έτσι, είναι άθλημα που απαιτεί την ανταγωνιστικότητα για την επιτυχία. Την ώρα που εξελίσσεται ο αγώνας είμαι πολύ ανταγωνιστικός και πάντα προσπαθώ για το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Περισσότερο όμως, είμαι ανταγωνιστικός με τον εαυτό μου ώστε σε κάθε αγώνα να προσπαθώ να ξεπεράσω τον προηγούμενο εαυτό μου και να γίνομαι καλύτερος.
Τι πιστεύεις εσυ για το αθλητικό σου μέλλον και τι σου λέει ο προπονητής σου;
Θα ήθελα να συνεχίσω με τον αθλητισμό και στο πανεπιστήμιο. Ο προπονητής μου σίγουρα θα με στηρίζει όσα χρόνια ακόμα θα αγωνίζομαι.
Στα 17, τα παιδιά θέλουν να κάνουν τα πάντα. Υπάρχουν πράγματα που δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου προκειμένου να παραμένεις επικεντρωμένος στο στόχο;
Προσέχω πάντα να μη τραυματιστώ γιατί αυτό θα με περιόριζε αρκετά στο κομμάτι της προπόνησης. Επιπλέον, προσπαθώ να κοιμάμαι νωρίς για να μπορώ να ξεκουράζω το σώμα μου όσο απαιτεί η σκληρή προπόνηση και ιδίως τις μέρες πριν τον αγώνα.
Ποια θεωρείς την μεγαλύτερη θυσία προκειμένου να παραμενεις πειθαρχημένος;
Η μεγαλύτερη θυσία είναι το να κοιμάμαι νωρίς γιατί αυτό μου δημιουργεί άγχος και στο να τελειώνω νωρίς τις ακαδημαϊκές μου υποχρεώσεις ειδικά τις σχολικές ημέρες.
Εκτος από το αθλητικό κομμάτι, ασχολείσαι με τη μουσική. Είσαι σε καποιο γκρουπ;
Είμαι μέλος της ορχήστρας του σχολείου μου όπου παίζουμε κυρίως κλασσική μουσική, ενώ με τους φίλους μου παίζουμε και άλλα είδη μουσικής όπως λαϊκό, ποπ και ρέγκε.
Ποσο σημαντική είναι η μουσική στη ζωη σου, στην καθημερινοτητα σου, κι αν αποτελεί ίσως ένα είδος εκτόνωσης για σένα που ενδεχομένως σε βοηθάει και ως αθλητή;
Το να παίζω μουσική είναι αυτό που αγαπάω περισσότερο και αυτό με το οποίο γεμίζω τον ελεύθερο χρόνο μου. Αποτελεί είδος εκτόνωσης που σίγουρα με βοηθάει και ως αθλητή. Ο ρυθμός που εξασκώ στη μουσική με βοηθάει και στον αθλητισμό καθώς τα βήματα στο άλμα εις ύψος πρέπει να είναι ελεγχόμενα και ρυθμικά. Όταν οι φίλοι μου με εμψυχώνουν χτυπώντας τα χέρια τους ρυθμικά για τη φόρα μου, εγώ ταιριάζω τους διασκελισμούς μου με το παλμό τους.
Είσαι σε μια ηλικία που τα περισσότερα παιδιά προσπαθούν να καταλάβουν τι ΕΙναι αυτό που θέλουν να κάνουν μεγαλώνοντας. Εσυ ξέρεις τι είναι αυτό που θέλεις να κανειςεπαγγελματικά ή ακόμα είναι νωρίς;
Δεν ξέρω ακριβώς τι θέλω να κάνω επαγγελματικά αλλά θέλω σίγουρα να ασχοληθώ με κάτι που σχετίζεται με τα μαθηματικά και τις επιστήμες.
✍ Being Team
No comments