Εδώ και χρόνια διαπρέπει στον χώρο του μόντελινγκ. Είναι ψηλή, με καλογυμνασμένο σώμα, καθώς η άσκηση είναι μια από τις καθημερινές συνήθειες της. Η Γωγώ Βαϊνά μοιράζεται μαζί μας τις διατροφικές συνήθειες της, τονίζει πως σπάνια τρώει γλυκά, ενώ ένα από τα βασικά tip ομορφιάς της, είναι ο ύπνος.
Μια καθημερινή συνήθεια που δεν αλλάζεις: Ντεμακιγιάζ καλό πριν τον ύπνο -κρέμα ματιών και ενυδάτωση με σερουμ.
Το δικό σου tip ομορφιάς: Καλός ύπνος (8 ώρες).
Αγαπημένο Πρωινό: Γιαούρτι σόγιας με μέλι και κανέλα.
Αγαπημένο γεύμα: Ψάρι με κινοα και βραστά λαχανικά.
Αγαπημένο βραδινό γεύμα: κοτόπουλο με κεχρί και ψητά λαχανικά.
Αγαπημένο σνακ: Αμύγδαλα-κολοκυθόσπορος-κράνμπερι -πράσινο μήλο.
Τι επιλέγεις όταν πρέπει να φας έξω: Πρωτεΐνη (κοτόπουλο-ψάρι)με λαχανικά εποχής.
Τι άσκηση επιλέγεις: Pilates – trx -mihabodytech.
Κάθε πότε γυμνάζεσαι: 3-4 φορές την εβδομάδα.
Πόσο συχνά τρως γλυκό: Όχι συχνά! Κυρίως μαύρη σοκολάτα επιλέγω.
Σε ποια λιχουδιά δεν αντιστέκεσαι: Ποπ κορν
Τι είναι αυτό που αποκλείεται να βάλεις στο πιάτο σου: Αλλαντικά.
Τι είναι αυτό που σε καταπιέζει αλλά το κάνεις: Δεν κάνω κάτι που να με καταπιέζει!
Ποιο σημείο του σώματος σου αγαπάς: Τα χείλη.
Ποιο σημείο του σώματος σου θα άλλαζες: Θα ήθελα να είχα ίσια μαλλιά και οχι σγουρά. Στο σώμα μου δεν θα άλλαζα κάτι.
Μαρία – Γιώτα Μαστορέλη – Δημοσιογράφος
mpmastoreli@gmail.com
No comments