Be fit: 6 quotes που θα σου δώσουν έμπνευση, θέληση, πάθος, ενέργεια

30 Posted by - December 13, 2016 - Motivation

Πόσες φορές έχετε ακούσει την φράση «Αν θέλεις, μπορείς»;

Στην ουσία όμως, πόσες φορές την επεξεργαστήκατε; Πόσες φορές είπατε «μπορώ!»; Πόσες φορές ξεπεράσατε τον εαυτό σας; Τίποτα δεν είναι εύκολο. Όλοι χρειαζόμαστε μια ενεργοποίηση. Ακόμα και αν αυτή έρθει από μια φράση.

Εμείς επιλέξαμε 6 quotes που μπορούν να μας δώσουν την «έμπνευση» να συνεχίσουμε, με στόχο να καταφέρουμε αυτό που θέλουμε γιατί… Μπορούμε!

 

434e39fb93124133a894e2dfaf6dd7fd

Δεν είναι πάντα εύκολο αλλά αξίζει τον κόπο.
Πότε δεν θα είναι εύκολο. Όλοι οι «στόχοι» θέλουν θυσίες για να επιτευχθούν.

Η κούραση, η ψυχολογία, η αδυναμία, το μη άμεσο αποτέλεσμα, οι «καλύτεροι» από εμάς…
Πάντα θα υπάρχει κάτι που μπορεί να μας κρατήσει πίσω αλλά η μαγεία βρίσκεται εκεί. Στο πόσο το θέλεις. Και ναι, η διαδικασία με όλα τα εμπόδια της, αξίζει τον κόπο.

592599dad6fcfb2893d5090d98ad09c3

Δεν χρειάζεται να είσαι σπουδαίος για να ξεκινήσεις αλλά να ξεκινήσεις για να γίνεις σπουδαίος.
Κανείς δεν γεννήθηκε πρωταθλητής. Όλοι ξεκίνησαν με δυσκολία, όλοι προσπάθησαν για να γίνουν καλύτεροι και οι καλύτεροι κάποια στιγμή χρειάστηκε να ξεπεράσουν τα όρια τους. Η ουσία βρίσκεται στο «πείσμα».

8397088cc1b7ca4e5a25ff9f35036078

Το θέμα δεν είναι να έχεις χρόνο αλλά να φτιάξεις τον χρόνο.
Όσες παραπάνω ώρες και να είχε η ημέρα, ποτέ δεν θα μας έφταναν αν δεν θέλαμε πραγματικά να θυσιάσουμε χρόνο για κάτι. Όταν η δουλειά μας, δεν είναι η γυμναστική, είναι λογικό ότι δεν θα είναι αυτή η προτεραιότητα μας. Ωστόσο, αν κάτι το θέλουμε πολύ, μπορούμε να διαμορφώσουμε το πρόγραμμα μας έτσι ώστε να το καταφέρουμε.

caf0e05093b2d84d914093c668873cfe

Η ερώτηση δεν είναι αν μπορείς. Η ερώτηση είναι, «Θα το κάνεις;»
Όλοι μας μπορούμε. Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο. Και όπως σε όλα τα πράγματα στη ζωή, έτσι και στη γυμναστική, όλα είναι στο μυαλό. Είναι αυτό το «κλικ» που θα σου δώσει την ώθηση τόσο να ξεκινήσεις, όσο να συνεχίσεις. Και όσο περισσότερο το θέλεις, τόσο πιο δυνατός θα γίνεσαι καθημερινά.

eec419dab9dd36e984fd38a969e15766

Η δύναμη δεν έρχεται από αυτά που μπορείς να κάνεις. Η δύναμη έρχεται όταν ξεπερνάς τα όρια σου κάνοντας πράγματα, που νόμιζες ότι δεν μπορείς.
Τίποτα δεν μπορούμε να κάνουμε αν δεν το προσπαθήσουμε. Σίγουρα, υπάρχουν στιγμές που νομίζουμε, ότι αποκλείεται να μπορούμε εμείς ό, τι κάποιοι άλλοι που έχουν την γυμναστική ως τρόπο ζωής. Κι αυτοί από κάπου ξεκίνησαν. Κι αυτοί κάποτε ίσως να νόμιζαν ότι δεν μπορούν. Συνέχισαν όμως. Ό, τι κατάφεραν, τους έκανε πιο δυνατούς.

99c20b0b6a8f063276afa0a90de91d26

Είναι πιο εύκολο να ξυπνάς νωρίς και να γυμνάζεσαι από το να κοιτάς στον καθρέφτη και να μη σου αρέσει αυτό που βλέπεις.
Μη περιμένεις το θαύμα. Δεν θα γίνει ποτέ. Μόνοι μας τα δημιουργούμε. Εμείς είμαστε υπεύθυνοι για το σώμα μας, την εικόνα μας, για το σήμερα και το αύριο. Εμείς ελέγχουμε αυτό που είμαστε και εμείς είμαστε οι μόνοι που μπορούμε να το διαμορφώσουμε όπως θέλουμε.
Αν δεν μας αρέσει αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη, ήρθε η ώρα να το αλλάξουμε. Δεν χρειάζεται σκέψη. Χρειάζεται πράξη.

No comments

Leave a reply