Βάσω Βιλέγκας: Τα μυστικά ομορφιάς ενός μοντέλου

5 Posted by - October 12, 2016 - Υπέροχο κορμί

Είναι νέα, είναι όμορφη, έχει σώμα που πολλές γυναίκες παλεύουν να το αποκτήσουν, ωστόσο δεν στερείται τίποτα για να το διατηρεί στα επίπεδα που το έχουμε συνηθίσει. Η Βάσω Βιλέγκας, αποκαλύπτει τις καθημερινές της συνήθειες και μέσα από αυτές,  μας δείχνει πως αν αγαπάς το σώμα σου, μπορείς να το κρατάς στα κιλά που θέλεις, αρκεί απλώς να του δίνεις την σημασία που απαιτείται.

vilegas

Μια καθημερινή συνήθεια που δεν αλλάζεις: Nα πίνω χειμώνα-  καλοκαίρι πράσινο τσάι με στημένο λεμόνι

Το δικό σου tip ομορφιάς: Nα μην ξεχνάμε πρωί-βράδυ τις κρέμες μας

Αγαπημένο πρωινό: κορν φλέικς

Αγαπημένο γεύμα: Μακαρόνια με κιμά

Αγαπημένο βραδινό γεύμα: Πράσινη σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλο

Αγαπημένο σνακ: Μπάρα δημητριακών ή μαύρη σοκολάτα

Τι επιλέγεις όταν πρέπει να φας έξω: Φιλέτο κοτόπουλο με ρύζι

Τι άσκηση επιλέγεις: Τρέξιμο

Κάθε πότε γυμνάζεσαι: 2-3 φορές την εβδομάδα

Πόσο συχνά τρως γλυκό: Σχεδόν κάθε μέρα

Σε ποια λιχουδιά δεν αντιστέκεσαι: Στο παγωτό μηχανής

Τι είναι αυτό που αποκλείεται να βάλεις στο πιάτο σου: Χοιρινό κρέας

Τι είναι αυτό που σε καταπιέζει αλλά το κάνεις: Ότι δεν μπορώ να τρώω ασταμάτητα.

Ποιο σημείο του σώματος σου αγαπάς: Τα πάντα. Αγαπάω πολύ τον εαυτό μου

Ποιο σημείο του σώματος σου θα άλλαζες: Ακόμα τίποτα

 

mastoreli

 

Μαρία – Γιώτα Μαστορέλη – Δημοσιογράφος

mpmastoreli@gmail.com

 

 

No comments

Leave a reply