Βάλε φαντασία…

7 Posted by Being - November 20, 2017 - Motivation, Workout

Βάλε φαντασία…

Θα έλεγε ψέματα κάποιος προπονητής αν υποστήριζε πως έστω και μια φορά δεν έχει «κλέψει» μια άσκηση, ένα περιεχόμενο ή μια προπονητική μονάδα από κάποιον συνάδελφο του.

Η γνώση εξάλλου πρέπει να μοιράζεται και η ανταλλαγή ιδεών είναι μονόδρομος για την εξέλιξη σε κάθε τομέα, πόσο μάλλον στην προπονητική και συγκεκριμένα στο ποδόσφαιρο.

Στην έντυπη αλλά και ψηφιακή βιβλιογραφία συναντάμε εκατομμύρια άρθρα, έρευνες, εικόνες, βίντεο για οποιοδήποτε είδος προπόνησης. Βρισκόμαστε σε μια εποχή που η τεχνολογία και συγκεκριμένα τα socialmedia γνωρίζουν μεγάλη άνθιση και είναι πανεύκολο να αντλήσεις ιδέες για το άθλημα.

Είναι όμως τόσο εύκολο να «αντιγράψεις»;

Είδα την άσκηση 1 στο βιβλίο Α που δείχνει την αμυντική λειτουργία της Γιουβέντους…

Είδα την άσκηση 2 στο youtubeπου δείχνει τα τελειώματα φάσεων της Ατλέτικο Μαδρίτης…

Είδα στο dvdB όλη την προετοιμασία της Τσέλσι…

Είδα την προπόνηση της Μπενφίκα Κ20…

Είδα το Σάββατο στο γήπεδο την προθέρμανση που έκανε ο Παναιτωλικός…

Αν όλα τα παραπάνω ήταν φρούτα και τα βάζαμε στο μπλέντερ, ο χυμός θα ήταν για πέταμα!

Κάθε ομάδα είναι μοναδική και χρειάζεται ιδιαίτερη προσέγγιση για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Κράτα τις βασικές αρχές της προπονητικής σε επίπεδα φυσικής κατάστασης, τεχνικής, τακτικής κτλ. αλλά οφείλεις να βάλεις λίγη φαντασία στην προσέγγιση της προπόνησης ώστε να δώσεις ταυτότητα στον εαυτό σου και τη δουλειά σου αντίστοιχα.

Κάνε την προπόνηση λειτουργική και ιδιαίτερη για να διασκεδάζεις, τόσο εσύ, όσο και οι παίκτες.

Νιώσε το σφυγμό τους και ξέφυγε από τα καθιερωμένα πρωτόκολλα προπονήσεων.

Έχε εμπιστοσύνη στο έργο σου και το αποτέλεσμα θα είναι δεδομένο.

Υγ. Λίγη φαντασία και όχι copy…paste!