Τον Σεπτέμβριο του 2019 δημιουργήσαμε τη σάλα του Yogarmony με πολλή αγάπη ως έναν χώρο ευεξίας, αναζωογόνησης και αυτοβελτίωσης στον οποίο πραγματοποιούνται μαθήματα γιόγκα και πιλάτες καθώς και σεμινάρια ψυχολογίας και εναλλακτικών θεραπειών.
Σάλα στα σανσκριτικά σημαίνει «σπίτι». Το Yogarmony βρήκε το «Σπίτι» του σε μία όμορφη γειτονιά στο Άνω Χαλάνδρι για να στεγάσει τη σωματική και πνευματικής πρακτική, να μοιραστεί την κουλτούρα, τη φιλοσοφία και τις αξίες της γιόγκα και να δημιουργήσει μία εστία αρμονίας για όποιον είναι έτοιμος να κάνει μία βουτιά στον εσωτερικό του εαυτό.
Η γιόγκα είναι ένα ολιστικό σύστημα φυσικής, νοητικής, συναισθηματικής, ψυχικής και πνευματικής προσέγγισης της ανθρώπινης ύπαρξης. Είναι μία αρχαία τέχνη με μία πρακτική που είναι γεμάτη ιστορία, κείμενο, παραδόσεις και πολλά εργαλεία με σκοπό να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να αποκτήσουμε μία εκπαίδευση για την εσωτερική μας λειτουργία, να βελτιώσουμε το ταξίδι μας εδώ και τη θέση μας στον κόσμο. Τα πολύτιμα οφέλη της γίνονται αντιληπτά από τα πρώτα κιόλας μαθήματα καθώς ο ασκούμενος καταφέρνει να απελευθερώσει εντάσεις όλων των ειδών και να δημιουργήσει μία εσωτερική αίσθηση γαλήνης και αρμονίας.
Hγιόγκα απευθύνεται σε όλους. Υπάρχουν πάρα πολλά ειδή και συστήματα γιόγκα με διαφορετικές προσεγγίσεις το καθένα, οπότε μπορούμε να επιλέξουμε αυτό που μας ταιριάζει τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Για παράδειγμα, υπάρχουν συστήματα που εστιάζουν περισσότερο στη σωματική βελτίωση και άλλα στην πνευματική εξέλιξη όπως και είδη που απευθύνονται σε συγκεκριμένες ομάδες όπως παιδιά, έφηβοι, έγκυες και ηλικιωμένοι.
Στη σάλα μας πραγματοποιούνται μαθήματα για όλα τα επίπεδα και όλες τις ηλικίες σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Αν θέλετε να γνωριστούμε, να ασκηθούμε, να χαλαρώσουμε και να αναπνεύσουμε παρέα, σας περιμένουμε στο «Σπίτι» μας, στη συμβολή οδών Τυμφρηστού & Λακωνίας.
Namaste,
Yogarmony
No comments